Viime viikko meni edeltäjänsä tapaan hyvin vähäisellä liikunnalla.
Mutta ei edes haittaa, oli muuten niin kiva viikko :)
MA: pyöräilyä ja kävelyä
TI: -
KE: - (shoppailua, lasketaanko se?)
TO: -
PE: -
LA: body pump 1h
SU: lenkki
Salilla jossa käyn on syksyllä alkamassa uusi Les Millsin CXWorx, oon niiiin innoissani tästä :) Pakko mennä kokeilemaan :) Toisena uutuutena syksyn ohjelmassa näytti olevan "saunaspinning", kuulostaa suoraan sanottuna ihan hirveeltä :D. Tavallisessakin versiossa (muistaakseni, viime kerrasta on niin paljon aikaa ;)) tulee ihan riittävän hiki :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti